
Dionne Daley
OÙ J’HABITE : à Guelph, ON, située sur le territoire de Mississaugas of the Credit FIrst Nation des peuples Anishinaabek et Hodinöhsö:ni'.
Être à l’extérieur me rappelle que je fais partie de la nature autant que le reste : je suis près des roches, des arbres, de l’eau, des animaux. On est vraiment tous interconnectés avec la nature. Et chaque fois que je profite du plein air, je prends le temps d’entrer en communion avec le monde naturel et d’apprendre de lui. Mon chien Cedar me guide sur les sentiers chaque matin. Pendant qu’il explore, j’observe avec curiosité. Et j’adore ça.

Hilton Falls
Conservation Area
Milton, ON | Difficulté modérée
Il y a plusieurs façons d’explorer Hilton Falls. Le chemin principal est une boucle d’environ 4 km, plus achalandée, mais plus facile. J’étire habituellement ma randonnée à environ 3 h et je commence à Sixth Line Nassagaweya. Ça forme en fait une boucle de 12,25 km. Bien que les types de terrains diversifiés en font un sentier modéré, c’est plus tranquille pour une bonne partie de la journée. C’est une amie rencontrée à Guelph qui m’a fait découvrir cet itinéraire. Elle connaissait cette boucle plus longue et j’étais vraiment heureuse de pouvoir me joindre à elle.
3-3,5 h
Beaucoup d’eau potable et un lunch pour faire un pique-nique. Il y a de très beaux endroits en chemin.
Aventure - En pleine nature, loin des centres urbains.
Difficulté modérée - Fait augmenter le rythme cardiaque. Terrain diversifié, dénivelé positif, jusqu’à 4 heures.


Pour moi, la randonnée est une belle
façon de communiquer avec le monde
naturel et d’apprendre de lui. »

Observations :
- • Vous allez croiser plusieurs personnes aux chutes, mais en prévoyant l’heure de votre départ, vous aurez l’impression d’être seule.
- • La randonnée en soi est magnifique, mais les chutes demeurent l’attrait principal, alors assurez-vous d’avoir une protection étanche pour votre appareil photo/téléphone si vous souhaitez vous en approcher.
- • J’y suis allée en hiver (en février) et les chutes étaient encore très puissantes. Avec les formations de glace le long des rochers, c’était magnifique.
- • Apportez un lunch ou des collations, car il y a de beaux endroits pour faire une pause en chemin.
Vos préférés pour les sentiers :

Questions-réponses
Pourquoi aimes-tu la randonnée ?
Chaque fois que je suis dans un sentier, je m’oblige à ralentir mes pas. À respirer plus profondément. Je remarque plus les choses. Marcher dans un sentier nous apprend à être là entièrement. C’est fantastique, non ?
Quels sont tes essentiels de randonnée et pourquoi ?
Ma Nalgene a été personnifiée; elle est égratignée, j’y ai mis des autocollants et elle a reçu beaucoup d’amour. C’est vraiment important de rester hydratée et je ne partirais jamais en randonnée sans ma Nalgene attachée à mon équipement.
Pourquoi est-ce important de porter de bonnes chaussures ?
Comme j’ai eu plusieurs blessures aux chevilles au cours de la dernière année, c’est plus important que jamais pour moi d’avoir de bonnes chaussures. Tant pour l’adhérence que pour le soutien, mes chevilles sont bien contentes que je choisisse les bonnes chaussures chaque fois que je pars en randonnée.