Ashley Moore

OÙ J'HABITE : Winnipeg, au Manitoba, se trouve sur le territoire du traité 1 et est située sur les territoires des traités et les terres ancestrales des nations Anishinaabeg, Anishininewuk, Dakota Oyate, Denesuline et Nehethowuk. Le Manitoba est situé sur le territoire de la Nation métisse de la rivière Rouge.

Je crois que tisser des liens avec la nature et la communauté est une part importante de la santé et du bien-être général, et je veux aider d'autres femmes à découvrir les joies et les bienfaits que j'ai éprouvés dans la nature. C'est pourquoi j'ai créé Backcountry Women, pour favoriser une communauté solidaire et créer des opportunités d'autonomie pour les femmes dans la nature.

Ashley Moore en raquettes avec un sac à dos et des bâtons.

Cedar Bog Parc provincial Birds Hill, Manitoba | Facile

Le sentier est réputé pour son passerelle tout au long du parcours, qui emmène les visiteurs à travers un marais de cèdres et une forêt, offrant une vue rapprochée sur la flore et la faune uniques de la région. La beauté de la grande forêt de cèdres est incroyable et c'est une belle randonnée toute l'année. Vous n'avez pas besoin de conduire loin de Winnipeg pour explorer !

3 km | 1 heure ou moins
Apportez toujours de l'eau, une collation et des vêtements en couches pour plus de confort. Apportez des jumelles pour observer les oiseaux et de la crème solaire en été.
Banlieusard - Facilement accessible et proche d'un centre urbain.

Facile - Ce sentier est relativement plat et adapté à presque tous les niveaux de condition physique.

Ashley Moore debout sur un rocher avec une rivière en arrière-plan.

Être dehors est comme un bouton de
réinitialisation pour mes pensées
et mes sentiments. Je trouve que je
suis plus alerte et engagé avec mon
environnement lorsque je suis dans
la nature. »

Observations :

• Avant de commencer cette randonnée, assurez-vous de consulter la carte des sentiers.
• Le terrain est plat et facile à naviguer, avec quelques collines le long du chemin.
• Si vous avez un chien avec vous, assurez-vous qu'il est tenu en laisse et sous votre contrôle direct, et ne laissez aucun excrément derrière vous. Il est important de pratiquer les principes de Laisser Aucune Trace afin de préserver la beauté et l'accessibilité de ce sentier pour de nombreuses années à venir.

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Ashley Moore assise sur un rocher avec des arbres et de l'eau en arrière-plan.

Questions-réponses

Pourquoi aimes-tu la randonnée ?

Être dehors et loin de l'agitation de la vie quotidienne est essentiel pour gérer ma santé mentale. C'est également un excellent moyen de me pousser hors de ma zone de confort, d'augmenter ma confiance en moi et de grandir en tant que personne.

Quel est ton essentiel en randonnée et pourquoi ?

Mes articles essentiels pour la randonnée comprennent une paire de chaussures de randonnée de qualité, un sac à dos de 35 litres, beaucoup d'eau et de collations, une trousse de premiers secours, une carte, un GPS, une lampe frontale avec une batterie externe, un outil polyvalent avec un couteau, des vêtements supplémentaires et un kit d'allumage de feu. Je prends ces articles car ils m'aident à rester en sécurité et confortable lors de la randonnée.

Pourquoi est-il important de porter les bonnes chaussures ?

Les bonnes chaussures fourniront le soutien et l'amorti dont vous avez besoin pour rendre votre randonnée plus agréable et offrir la protection nécessaire pour garder vos pieds en sécurité. Elles vous aideront également à rester debout plus longtemps et à rendre la randonnée plus agréable.

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