Dent de l'Ours
Par Camille Courtenvert
Cote d'Azur 
Camille est la fondatrice de Parcourir Autrement, une agence de voyage qui organise des voyages de running, une experte en communication indépendante pour des projets sur le sport et le bien-être, ainsi que la maîtresse de l'épagneul Blondie, à ses côtés au cours de ses aventures.
Itinéraire :
Il s’agit d’une boucle de 12 km au départ de la petite gare de Le Trayas. Vous pouvez y accéder en voiture, en vous garant près de la gare ou sur les places de stationnement le long de la route, à côté du Relais des Calanques (à environ 200 m de la gare). Vous pouvez aussi raccourcir la boucle en partant du Col des Lentisques, mais il serait dommage de rater la vue sur la mer entre la gare et le Col des Lentisques !
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6 à 7 heures
Une randonnée longue mais accessible, avec quelques passages techniques
Déjeuner, eau, lunettes de soleil, maillot de bain et chaussures de randonnée ! Et n’oubliez pas d’emporter un sac pour rapporter vos déchets.
Niveau de randonnée
Le look
Le terrain peut être technique par moments, il est donc important de porter des chaussures offrant une bonne adhérence, comme les Bravada. Elles sont légères et dynamiques, parfaites pour la météo ici, dans le Sud de la France.
Bravada
Si vous recherchez plus de soutien, optez pour un modèle mi-haut comme celui-ci.
Moab Speed Thermo Mid
Notes d’observation :
Ce lieu est l’incarnation de la Côte d’Azur sauvage : accessible en train mais au cœur de la nature, entre montagnes et mer, et (presque) toujours sous le soleil. La roche rouge est une particularité de cette région, qui contraste si bien avec le bleu intense de la mer ! À la fin du parcours, juste en-dessous de la gare, vous pouvez accéder à une petite crique pour un bain rafraîchissant et bien mérité.
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Bon à savoir
L’accès est libre et les animaux de compagnie sont acceptés !
"J’ai toujours adoré être dans la nature ! Que ce soit pour du trail, de la randonnée ou du camping, j’adore tout simplement être en extérieur."
Moment idéal pour visiter
La meilleure période est en février/mars ou en octobre : les températures sont plus douces et les feuilles prennent de magnifiques couleurs.
Q/R :
Pourquoi randonnez-vous ?
J’ai toujours adoré être dans la nature ! Que ce soit pour du trail, de la randonnée ou du camping, j’adore tout simplement être en extérieur. C’est là où je me sens la plus vivante !
Votre objet non-essentiel pour la sécurité :
Une bouteille isotherme de thé ou de café ! C’est un vrai cadeau de s’asseoir dans le silence de la nature avec une magnifique vue et de profiter d’une boisson chaude.
Randonnée préférée en France :
Ma randonnée préférée dure trois jours et devrait être faite uniquement en été ou au début de l’automne. C’est une boucle dans la Vallée des Merveilles, où vous pouvez dormir dans un refuge ou en bivouac. Vous verrez peut-être un chamois ou une marmotte : on croirait être remonté dans le temps !
Conseil pour faire son sac pour un voyage :
J’emporte toujours plusieurs vêtements dans mon sac car le temps peut vite changer lorsqu’on randonne. J’ai donc toujours une veste, un bandeau, un tour de cou et un haut de rechange dans mon sac ! Si je suis sur la Côte d’Azur, alors j’emmène aussi des lunettes de soleil et un maillot de bain.
