:

Con los brazos relajados a ambos lados del cuerpo, mide el contorno de la parte más ancha del pecho.

:

Mide el contorno de la cintura natural, es decir, la parte más estrecha de la cintura.

:

De pie con las piernas juntas, mide el contorno de la parte más ancha de las caderas.

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Mide la parte interior de la pierna, desde la entrepierna hasta la parte baja del tobillo.