Cala Muerta via Cap Formentor
Von Jana Rexha
Mallorca, Spanien
Jana ist auf dem Gebiet der modernen Spiritualität und der Yoga-Philosophie aktiv. Sie unterrichtet, bringt Menschen zusammen und beschert ihnen unvergessliche Momente. Sie legt Wert auf Harmonie, Vertrauen, Qualität und Ästhetik und strebt nach einem Gleichgewicht zwischen dem westlichen Lebensstil und tiefer Spiritualität. Das Leben ist ein Geschenk, und sie teilt es durch das Unterrichten auf Retreats und Achtsamkeitserfahrungen wie Wandern und Yoga.
Route:
Ich verbringe viel Zeit auf Mallorca, und diese Route ist eine von vielen auf der Insel, auf denen ich gerne wandere. Es ist eine 13,2 Kilometer lange Rundwanderung in der Nähe von Port de Pollença. Die Tour ist mittelschwer. Man sollte dafür vier Stunden einplanen. Da die Route so schön ist, zieht sie viele Wanderbegeisterte an. Wenn man allerdings die richtige Tageszeit wählt, kann man auf ihr trotzdem ein wenig Ruhe und Frieden finden.
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Eine vierstündige Rundwanderung
Mittelschwer
Leichte Kleidung, Wechselkleidung, Wasser, Snacks, feste Schuhe, Sonnenschutzmittel.
Symbolerklärung
Der Look
Die Schuhe sind wie gemacht für diese Wanderung – sie geben guten Halt, sind wasserdicht und sehen echt stylish aus!
Moab Speed 2
Feldnotizen:
Der Duft der Küste und der Berge ist zauberhaft. Man kann unterwegs auf Ziegen stoßen. Der Blick auf das Meer macht diese Wanderung besonders reizend, und ich finde, das Gebiet, durch das sie führt, steckt voller Energie und Kraft.
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Gut zu wissen
Es ist der Mühe wert, diese Tour vor Sonnenaufgang zu beginnen. So ist es leicht, einen Parkplatz zu finden, und das Licht ist märchenhaft schön. Gut zu wissen: Diese Route ist auch bei Fahrradfahrer*innen sehr beliebt. Um die Mittagszeit ist oft viel los. Wenn man sehr früh aufbricht, kann man den Leuchtturm am Cap de Formentor vor dem großen Andrang erreichen. Dort gibt es guten Kaffee und leckeres Essen.
"Die frische Luft, die Aussicht und das Gefühl von Freiheit sind für mich unverzichtbar."
Beste Zeit
Mai bis November.
Q+A:
Wie verbindest du in deiner Arbeit Yoga und das Wandern?
Das Wandern und Yoga ergänzen einander gut. Das Wandern fordert den Körper und bringt einen raus in die Natur, und das Yoga hilft einem, sich zu dehnen, zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Diese Kombination bietet einem also sowohl körperliche Aktivität als auch mentale Ruhe und somit eine tiefere, heilkräftigere Erfahrung. Ich liebe es, Menschen zusammenzubringen und ihnen transformative, Heilung bringende Momente zu ermöglichen. Wenn sie das Gefühl haben, dass sie an einem sicheren Ort sind, können Menschen loslassen und eine tiefere Verbindung mit ihrem Innern eingehen, sich selbst mehr Liebe schenken.
Was ist es, das ihr am Wandern so liebt?
Für mich ist das Wandern eine Gelegenheit, die Natur zu genießen, den Kopf freizubekommen und mich gleichzeitig ein bisschen körperlich zu betätigen. Die frische Luft, die Aussicht und das Gefühl von Freiheit sind für mich unverzichtbar. Das Wandern ermöglicht es mir außerdem, die Welt aus neuen Perspektiven zu sehen, neue Orte zu entdecken und den Alltagsstress hinter mir zu lassen.
Traumziel für deine nächste Wanderung:
Inka-Pfad Machu Picchu
Könnt ihr uns ein paar motivierende Worte verraten, die ihr Menschen, die mit dem Wandern anfangen möchten, mit auf den Weg geben wollt?
Die Anstrengung wird immer mit einer atemberaubenden Aussicht belohnt. Das Nervensystem entspannt sich und man hat das Gefühl, dass man mit jedem Schritt Stress loswird und den Kopf ein bisschen mehr freibekommt.
Wie lautet dein Lebensmotto?
Erlebe Dinge, die dir etwas bedeuten, und habe dabei Spaß.
WANDERTIPPS
- Gehe kein Risiko ein und plane deine Route im Voraus
- Wirf einen Blick auf die Wettervorhersage, bevor es losgeht
- Packe die richtige Kleidung und ausreichend Proviant ein
- Überprüfe, ob Hunde / Zelten / Grillen usw. erlaubt sind
- Nimm deinen Müll wieder mit
- Hinterlasse Weidetore so, wie du sie vorgefunden hast
- Hab Spaß dabei!