Calanques d’En-Vau
Door Amélie Blondiaux
Marseille
Journalist-fotograaf Amélie heeft ook de onafhankelijke media HELLOLAROUX opgericht waar ze haar outdooravonturen op deelt. Toen ze het hiken in haar bloed kreeg, besloot ze vrouwen aan te moedigen om in actie te komen door hun te inspireren met toegankelijke avonturen vlakbij hun huis in Frankrijk en de rest van de wereld.
Route:
We hebben ongelofelijk veel geluk dat we het makkelijk toegankelijke nationaal park Calanques hebben aan de 'voordeur' van Marseille. De Calanque d'En-Vau is een van de spectaculairste en een van mijn favoriete hikes. Deze rondlopende route is per auto toegankelijk vanaf de Route de la Gineste. De aanduidingen brengen je naar de eerste kruising. Persoonlijk volg ik liever de La Fracasse-trail die naar de linkerkant van de calanque loopt. Daarna ga ik langs de heuvelrug naar de aanduidingen die "Belvédère d'En Vau” aangeven. Het uitzicht op de baai, de Calanque de l'Oule (rechts) en voor je op de baai van Cassis is echt adembenemend.
Volg de route op ALLTRAILS >
Ongeveer 4 uur
Toegankelijke hike, maar vermijd de warme uren en maanden tijdens hoog zomer
Vergeet geen water en zonnebrandcrème mee te nemen
Hike-legenda
De look
Ik hou van zijn wendbaarheid en stabiliteit waardoor ik op elk terrein kan hiken
Siren 4
Ik voel me vereerd en trots om de kleuren van de Hiking Club te dragen en bovendien is het materiaal uiterst zacht.
MHC Sweater
Wereldverhalen:
Met zijn blauwe en groene tinten, parasoldennen, kristalheldere watertjes zijn de beekjes van Marseille onze kleine Caribbean. In de zomer zijn de beekjes van Marseille een favoriete plek om te zwemmen, maar ze vormen ook een fantastisch terrein voor hikes op verschillende niveaus. Dit is een van mijn favoriete hikes in Frankrijk, omdat de uitzichten zo mooi zijn.
Volg Amélie Blondiaux
Word lid van de Hiking Club
Belangrijke weetjes
Vertrek vroeg om te wandelen als het koel is. Als de zon 's middags eenmaal draait, is de calanque niet meer verlicht voor foto's.
"Ik herken mezelf in MHC; deel uit te maken van een prachtige groep inspirerende vrouwen die hun limieten overtreffen en die durf hebben. Dat is eigenlijk het geheim: het enige obstakel is het obstakel dat we onszelf opleggen."
Wanneer te bezoeken
Vermijd waar mogelijk de zomermaanden, want de stenen kunnen heel heet worden en dat kan onaangenaam zijn. Maar als je in de zomer gaat, ga dan vroeg in de ochtend voor het beste licht!
Vragen en antwoorden:
Waarom hou je van hiken?
Hiken geeft me de mogelijkheid weer contact te maken met de natuur en om mezelf een halt toe te roepen als alles te snel gaat. Dit is het moment dat ik mijn hoofd leegmaak, tijd voor mezelf neem en de balans opmaak. Ik overdenk wat ik heb bereikt, wat ik had moeten doen. Ik beeld me de toekomst in en droom van avontuur, maar boven alles: ik leef in het nu. Het is belangrijk om met beide voeten verankerd te staan in het nu en dankbaar te zijn voor het leven. Hiken is naast een sport voor mij echt therapeutisch. Verder dan een genot is het essentieel voor mij geworden om mezelf deze onderbrekende momenten te geven. En daarnaast is hiken een uitgelezen kans om een terrein grondig te verkennen en plaatselijke bewoners of andere wandelfans te ontmoeten. Het betekent slapen in hutten of tenten en je bewust worden van de overbodigheid.
Waarom ben je begonnen je avonturen op sociale media te delen?
Door wandelen heb ik zelfvertrouwen gekregen op een moment in mijn leven dat ik niet wist waar ik dat vandaan moest halen. Tot de dag dat: ik tegen mezelf probeerde te zeggen "dan heb ik het in ieder geval gedaan". Sinds dat moment ben ik niet meer gestopt. Met mijn media HELLOLAROUX wil ik vrouwen aanmoedigen en inspireren, en ze laten weten dat ze iets kunnen. Hierdoor herken ik mezelf ook in MHC; deel uit te maken van een prachtige groep inspirerende vrouwen die hun limieten overtreffen en die durf hebben. Dat is eigenlijk het geheim: het enige obstakel is het obstakel dat we onszelf opleggen.
Volgend droomavontuur:
Ik droom ervan om rond de Manaslu in Nepal te wandelen. Ik kijk uit naar mijn volgende uitdaging.
Veiligheidstips:
Voor dagwandelingen neem ik altijd water, snacks, regenoutfit, zonnebrandcrème en een pet mee. Daarnaast vergeet ik nooit een GPX-tracker bij me te hebben. Voor kampeer- of langere wandelingen pak ik altijd een EHBO-kit, een hoofdlamp, een Opinel (zakmes), een aansteker en een regenponcho in.
Favoriete hikes in Frankrijk:
Ik had het geluk een aantal geweldige trails te mogen lopen zoals de Tour du Mont Blanc, de GR 22, de GR 120, de GR 107, de Grande Traversée du Jura ... moeilijk om er maar een te kiezen, want we hebben zo'n waanzinnige variëteit aan landschappen dat iedere hike echt een wonder is.
Hike-Tips:
- Zorg dat je veilig bent en plan vooraf je route
- Weet wat het weer doet – controleer de voorspellingen
- Neem de juiste kleding en proviand mee
- Controleer of honden/kamperen/barbecues etc. zijn toegestaan
- Neem je afval weer mee
- Laat hekken achter zoals je ze aantrof
- Veel plezier!