Calanques d’En-Vau
Von Amélie Blondiaux
Marseille
Reportage-Fotografin Amélie ist die Gründerin des Medienprojekts HELLOLAROUX, über das sie ihre Outdoor-Abenteuer mit der Welt teilt. Nachdem sie selbst die Wanderlust gepackt hatte, entschied sie sich, auch andere Frauen mit einsteigerfreundlichen Abenteuern vor ihrer eigenen Haustür in Frankreich und auf der ganzen Welt zu inspirieren.
Route:
Der Nationalpark Calanques liegt direkt vor den Toren Marseilles und ist leicht zu erreichen. Meine Lieblingswanderung führt zur Calanque d‘En-Vau, die ist einfach atemberaubend. Es ist ein Rundweg, der über die Route de la Gineste mit dem Auto erreichbar ist. Die Hinweisschilder führen einen zu einer ersten Kreuzung. Ich persönlich folge am liebsten dem La-Fracasse-Trail, der mich zur linken Seite der Calanque führt. Dann geht es am Grat entlang, den Markierungen Richtung „Belvédère d'En Vau“ folgend. Die Aussicht über der Höhle ist absolut atemberaubend: Auf der rechten Seite liegt die Calanque de l‘Oule und direkt vor einem die Klippen von Cassis.
Folge der Route auf ALLTRAILS >
Etwa vier Stunden
Einsteigerfreundliche Wanderung, aber man sollte die heißesten Stunden und den Hochsommer vermeiden.
Vergesst nicht, euch einzucremen und Wasser einzupacken.
Symbolerklärung
Der Look
Der Schuh ist stabil und beweglich zugleich, perfekt also für jede Art von Terrain.
Siren 4
Es ist mir eine Ehre, stolz die Farben des Hiking Clubs zu tragen – außerdem ist das Material supersoft!
MHC Sweater
Feldnotizen:
Meeresblau und Piniengrün, eine einzigartige Flora, kristallklares Wasser: die Buchten von Marseille sind unsere eigene kleine Karibik. Viele zieht es zum Schwimmen her, doch die Buchten sind auch ein unglaublicher Spielplatz der Natur, der zu Wandertouren verschiedener Schwierigkeitsgrade einlädt. Die Aussicht macht das zu einer meiner Lieblingswanderungen in Frankreich.
Folge Amélie Blondiaux
Werde Mitglied im Hiking Club
Gut zu wissen
Man sollte früh am Morgen losgehen, wenn es noch kühler ist. Nachmittags steht die Sonne so, dass die Calanque für Fotos nicht mehr gut belichtet ist.
„Ich erkenne mich im MHC wieder. Hier bin ich Teil einer wunderschönen Gruppe inspirierender Frauen, die ihre eigenen Grenzen überschreiten und etwas wagen. Genau das ist das Geheimnis: die einzige Hürde ist die, die wir uns selbst stellen.“
Beste Zeit
Vermeidet wenn möglich die Sommermonate. Die Steine können ganz schön heiß werden, dann macht das Ganze nicht mehr so viel Spaß. Wenn ihr doch im Sommer herkommt, geht morgens früh los, um das beste Licht zu erwischen!
Q+A:
Was ist es, das du am Wandern so liebst?
Durch das Wandern fühle ich mich wieder mit der Natur verbunden, hier komme ich zur Ruhe, wenn alles andere zu schnell geht. Hier bekomme ich den Kopf frei, hier nehme ich mir Zeit für mich selbst, hier kann ich Bilanz ziehen. Ich blicke auf alles zurück, was ich erreicht habe, und alles, was ich hätte tun sollen. Ich stelle mir vor, wie die Zukunft wird, und träume von Abenteuern. Und vor allem: Ich lebe im Hier und Jetzt. Es ist wichtig, mit beiden Beinen fest in der Gegenwart zu stehen und dankbar für das Leben zu sein. Wandern ist für mich mehr als nur ein Sport, es ist wohltuend, es ist heilend. Es macht Spaß, doch es ist für mich unverzichtbar geworden, mir diese Momente für mich zu nehmen. Vor allem aber bietet das Wandern die Möglichkeit, eine Gegend wirklich zu entdecken sowie Anwohner*innen und gleichgesinnte Wander-Fans kennenzulernen. Irgendwo Unterschlupf zu finden, in Zelten zu übernachten, sich all dem Überfluss in der Welt bewusst zu werden – das ist es, worum es geht.
Wann hast du angefangen, deine Abenteuer auf deinen Social-Media-Kanälen zu teilen?
Das Gehen hat mich selbstbewusster gemacht. Ich war an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich nicht wusste, woher ich dieses Selbstbewusstsein nehmen sollte. Bis zu dem Tag, an dem ich mir selbst gesagt habe: „Wenigstens hab ich‘s dann gemacht“. Seitdem habe ich nie wieder angehalten. Durch mein Medienprojekt HELLOLAROUX möchte ich Frauen motivieren und inspirieren. Sie sollen wissen, dass es nichts gibt, was sie nicht können. Deshalb erkenne ich mich auch im MHC wieder. Hier bin ich Teil einer wunderschönen Gruppe inspirierender Frauen, die ihre eigenen Grenzen überschreiten und etwas wagen. Genau das ist das Geheimnis: die einzige Hürde ist die, die wir uns selbst stellen.
Nächstes Traumabenteuer:
Ich träume davon, um den Manaslu in Nepal zu wandern. Ich freue mich schon auf meine nächste Challenge.
Sicherheitstipps:
Auf Tageswanderungen habe ich immer Wasser, Snacks, Regenausrüstung, Sonnencreme und eine Cap dabei. Und natürlich vergesse ich nie, einen GPX-Tracker bei mir zu tragen. Wenn ich campen gehe oder länger unterwegs bin, packe ich außerdem ein Erste-Hilfe-Set, eine Stirnlampe, ein Opinel-Messer, ein Feuerzeug und einen Regenponcho ein.
Lieblingswanderung in Frankreich:
Ich habe schon viele tolle Wanderungen gemacht, darunter die Tour du Mont Blanc, die GR 22, die GR 120, die GR 107, die Grande Traversée du Jura … ganz schön schwer, sich für nur eine davon zu entscheiden. Es gibt hier so unglaublich viele unterschiedliche Landschaften, dass jede Wanderung absolut wundervoll ist.
Wandertipps:
- Gehe kein Risiko ein und plane deine Route im Voraus
- Wirf einen Blick auf die Wettervorhersage, bevor es losgeht
- Packe die richtige Kleidung und ausreichend Proviant ein
- Überprüfe, ob Hunde / Zelten / Grillen usw. erlaubt sind
- Nimm deinen Müll wieder mit
- Hinterlasse Weidetore so, wie du sie vorgefunden hast
- Hab Spaß dabei!