Den Sonnenschein im Rücken und einen frischen Wind um die Nase: Nichts steht zwischen dir und der Natur. Hast du das Bedürfnis auch dem Boden unter dir so nah wie möglich zu sein? Dann ist ein Barfußschuh für Herren eine gute Idee! Im Vergleich zu konventionellen Herrenschuhen zeichnen sich Barefoot-Schuhe vor allem durch ihre dünne und flexible Sohle aus. Das bedeutet, dass dein Fuß nicht eingeschränkt wird und seiner natürlichen Abrollbewegung folgen kann. Es ist allerdings wichtig, deine Füße langsam und behutsam mit der minimalistischen Konstruktion eines Barfußschuhs vertraut werden lassen. Vor allem, wenn du es bislang gewohnt gewesen bist, in Schuhen mit hoher Sprengung zu laufen oder wenn du des Öfteren in Trailrunningschuhen mit dicker Sohle laufen gehst. Über längere Zeit wirkt sich ein Barfußschuh entlastend auf deine Gelenke und Muskulatur aus – beginne am besten mit ein paar kurzen Spaziergängen und gewöhne dich (und deine Füße) Schritt für Schritt ans neue Lauferlebnis.
