
Cairn Gorm y los círculos glaciales Northern Corries
Por Tiri Grigg
Escocia (Reino Unido)
Tiri Jessie Grigg es una joven profesora de yoga de 27 años y empresaria que ahora vive en Londres, aunque creció en la región montañosa de las Tierras Altas de Escocia.
Ruta:
Si vienes desde Inverness o a través del Dava Way, pasarás el lago Loch Morlich, en el que recomiendo hacer una parada. Continúa conduciendo unos 10 minutos montaña arriba; el camino empieza y termina en el mismo punto, en el aparcamiento del Cairngorm Ski Resort. Visita este enlace para consultar las cámaras web que muestran en directo el tiempo que hace en la cima de la montaña.
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2-6 horas. Se trata de una ruta de ida y vuelta, así que depende de lo lejos que quieras llegar.


Es imprescindible llevar guantes y capas de abrigo. Al principio del camino la temperatura agradable puede ser engañosa, porque a medida que vamos subiendo corre un aire frío procedente de los circos nevados, aunque sea verano. En los meses de invierno y primavera, cuando hay nieve por el camino, siempre viene bien llevar polainas o pantalones impermeables.

Clave del senderismo

El look

Estas con las botas más cómodas que he usado, con forro de felpa, superligeras e impermeables.
MOAB THERMO MID
Una capa agradable, favorecedora y cálida.
Sudadera MHC
Una opción estupenda para los meses más calurosos cuando el Gore-Tex te dará demasiado calor y tus pies necesitan transpirar.
SIREN 4
Notas de campo:
Llevo viniendo al parque nacional Cairngorm desde que me alcanza la memoria. Es donde aprendí por primera vez a hacer senderismo, a esquiar, a montar en bici y a escalar, por eso ocupa un lugar especial en mi corazón. Cada vez que salgo de la ciudad y entro en este parque natural me envuelve una sensación de tranquilidad y una buena dosis de emoción por saber que estoy a punto de embarcarme en una nueva aventura. El parque nacional Cairngorm lo tiene todo: lagos cristalinos con playas de arena, pinares que desprenden un aroma dulce y un relieve increíble, desde suaves colinas hasta montañas más extenuantes. La gente del lugar es de lo más amable y agradable, la mayoría de las personas con las que te cruzas por el camino te saludan con una sonrisa en la cara y te van avisando sobre lo que te depara el camino. Nada más emprender la ruta, noto cómo mi mente se va relajando. Cuanto más lejos llego, me noto más presente.
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Datos interesantes
Donde empieza el camino, hay aseos públicos y el Cairngorm Cafe, pero lo mejor es consultar siempre el horario de apertura antes de ir. También recomiendo intentar parar en The Barn at Rothiemurchus para disfrutar de un buen brownie. ¡Me lo agradecerás!

Cuando sometes a tu cuerpo a la subida, te concentras en la respiración, tu cuerpo y el paisaje que te rodea. Los pensamientos se detienen y la mente se tranquiliza.
Cuándo ir
Me encanta esta ruta en primavera y verano, cuando todavía queda un poco de nieve. A finales de marzo, que es cuando hice esta ruta, la nieve suele estar lo suficientemente derretida y el camino está limpio. Recomiendo que te levantes temprano y que pares en Loch Morlich de camino al comienzo de la ruta. Cuando hace bueno por la mañana, el lago se convierte en un espejo alucinante que refleja la cordillera entera a la perfección.
P+R:
¿Por qué te gusta el senderismo?
Para mí la montaña es una mezcla entre tranquilidad y trabajo duro. Cuando sometes a tu cuerpo a la subida, te concentras en la respiración, tu cuerpo y el paisaje que te rodea. Los pensamientos se detienen y la mente se tranquiliza.
¿Qué es lo que más te gusta de practicar yoga en la naturaleza?
Por lo general, cuando hacemos yoga es en un estudio rectangular sobre una esterilla de goma también rectangular. Pero hacer yoga directamente sobre la tierra o sobre una esterilla fina al aire libre, como la de Merrell, puede mejorar tu práctica y te permite conectar tu campo de energía con el de al tierra. Este efecto de conexión contribuye a reducir la inflamación del cuerpo y nos permite crear un vínculo con nuestro precioso planeta.
¿Qué tiene de especial practicar senderismo en Escocia?
Me encanta lo salvaje e impredecible que es el senderismo en Escocia, sobre todo por el tiempo. Estar expuesta a los elementos siempre es algo alucinante y me encanta la cantidad de tierra que está todavía por descubrir.
¿Qué llevas siempre en tu mochila que no sea por seguridad?
Verano: repelente de mosquitos. Invierno: un poquito de buen whisky escocés para la cima. Siempre: bálsamo para los labios.
¿Qué le diríais a una persona para animarla a empezar a hacer senderismo?
Empieza poco a poco. Prepárate bien. Tómate tiempo para meditar.

CONSEJOS DE SENDERISMO
- Ve sobre seguro y planifica la ruta con antelación
- Que el tiempo no te pille desprevenido, comprueba la predicción meteorológica
- Hazte con la ropa y las provisiones adecuadas
- Comprueba si está permitido llevar perros/acampar/hacer barbacoas, etc.
- No dejes la basura, llévatela
- Deja las puertas tal y como te las encontraste
- ¡Diviértete!