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Evenement

AFTERWORK MERRELL : BAREFOOT RUNNING

Le 22 mai prochain se tiendra le 4e afterwork de l'année à Annecy. Les 25 premiers fans à s'inscrire sur notre page Facebook pourront profiter gratuitement d'une initiation au barefoot running grâce aux conseils de Jérôme Mermillod, coach sportif, et Eric Thouvenin du site internet Track and News.

Au programme, une séance d’1h30 autour de :
- Explication sur les qualités naturelles du pied ainsi que les intérêts de la course médio-pied
- Exercices sur différents terrains (pelouse, chemin, gravier etc.)

Cette initiation s'adresse à tous les niveaux de pratique, du débutant au pratiquant confirmé. Pour ceux qui le souhaitent, il sera également possible de tester les modèles de chaussures minimalistes « Trail Glove » pour les hommes et « Pace Glove » pour les femmes (sous réserve des pointures disponibles).

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Jérôme Mermillod est un coach sportif spécialisé dans le running. Titulaire d'un Brevet d'Etat d'athlétisme et préparateur physique, il entraîne de nombreux sportifs en club ou en suivi individuel, du débutant au professionnel. Son site internet : www.plan-entrainement.com

Eric Thouvenin est le créateur du site internet www.trackandnews.fr, qui diffuse des informations liées aux activités outdoor suivantes:
- Running: route et trail
- Vélo: route, vtt et fixie
- Randonnée pédestre et marche nordique.

Le site publie des récits, des compte-rendus de tests produits, des actualités, des conseils, etc.


 

16/05/2014
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