DIE MERRELL BAREFOOT CONNECTION

Erlebe Mehr Merrell Barefoot Mit Unseren Top 10 Tipps

Wenn Du denkst Du könntest nicht mehr aus Deinen Runs und Hikes herausholen, dann überdenke das nochmals. Merrell Barefoot kann sich positiv auf Deinen Bewegungsapparat und Deine Gangart auswirken. Entdecke wie Deine körperliche Wahrnehmung stimuliert wird, sich Deine Balance verbessert und Deine Muskulatur gestärkt wird.

Bevor Du startest sind hier ein paar Dinge die Du wissen solltest:

  1. Ein Schritt nach dem Anderen.

    Egal ob Du Anfänger oder Top-Athlet bist. Starte Dein Training mit den Basics, gewöhne Dich langsam an das neue Gefühl und erlebe das unvergleichliche Barefoot Gefühl.

  2. Die Art und Weise.

    Der richtige Bodenkontakt und andere Faktoren können Deine Barefoot Performance positiv beeinflussen. Tipps und Tricks zum Training bekommst Du mit unserer Barefoot Challenge App.

  3. Langsame Steigerung.

    Merrell Barefoot spricht Muskeln an, die unter Umständen noch wenig trainiert sind und Deine Füße müssen sich daran gewöhnen, nicht mehr von Socken geschützt zu werden. Lass es langsam angehen – es zahlt sich aus.

  4. Höre auf Deinen Körper.

    Jedes neuartige Training kann vorübergehend Muskelkater verursachen. Hör auf Deinen Körper und mach eine Pause, wenn nötig.

  5. Die Geländeauswahl.

    Unterschiedliches Gelände kann sich auf Dein Training auswirken. Lass es langsam angehen und vermeide zu Anfang starke Steigungen und unwegsames Gelände bis Du und Dein Körper sich an das neue Barefoot Gefühl gewöhnt haben.

  6. Setz Dich nicht unter Druck.

    Die Barefoot Challenge App haben wir als eine Art Berater für Dich entwickelt. Wenn Du Muskelkater hast, Dir eine Blase gelaufen, oder andere Dinge Dein Training erschweren verkürze einfach Deine Trainingszeit oder verringere die Intensität.

  7. Steigere Dich langsam.

    Je mehr Du Barefoot Training betreibst, desto besser fühlt es sich an. Steigere Dich langsam und spüre wie Muskeln stimuliert und Deine Balance verbessert werden – Vorteile die Dich auch bei anderen Sportarten weiterbringen.

  8. Sei clever.

    Merrell Barefoot ist ein komplett neues Gefühl für Deine Füße. Eine echte Abwechslung, die Dir direkten Bodenkontakt ermöglicht. Variationen im Training lassen Dich immer neue Dinge entdecken und beugen Trainingslangeweile vor.

  9. Finde den passenden Schuh.

    OK, vielleicht sind wir etwas voreingenommen, aber wir denken, dass unsere Barefoot Kollektion die beste am Markt ist. Noch nicht überzeugt? Dann lass Dich von einem unserer Barefoot Partner in Deiner Nähe überzeugen und bilde Dir Deine eigene Meinung. Nutze unseren Geschäftsfinder.

  10. Hab Spaß!

    Free your Feet mit Merrell Barefoot

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