Avantages:

  • Dégage la poitrine pour faciliter la respiration
  • Contribue à détendre le corps
  • Met l’accent sur les muscles du tronc

Avantages:

  • Diffuse l’absorption de l’énergie créée par le corps au lieu de la concentrer au talon
  • Mouvements plus stables et plus équilibrés
  • Atterrissage selon la tendance naturelle du pied

Avantages:

  • Cadence accélérée prévenant les trop longues foulées
  • Plus efficace. Foulée plus petite et plus courte conservant l’énergie
  • Utilise le système de propulsion naturel du corps (ligament, tendons) pour vous projeter en avant
Barefoot Testimonials

Ce qu’on en dit

baseline
  • Yale News

    Yale Daily News

    Des marathons minimalistes? La semelle à pente zéro pourrait bien devenir essentielle à la course sur longues distances.

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  • Stet That Run

    Stet That Run!
    Féminimalisme : où se cachent les coureuses minimalistes?
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  • Yahoo Sports

    Yahoo! Sports
    L’ABC de la transition vers les chaussures minimalistes.
    Consulter l'article

  • National Running Center

    National Running Center
    Combien de temps faut-il pour faire la transition vers les chaussures minimalistes? – L’avis des experts.
    Consulter l'article

  • get the merrell barefoot training plan

    Plan d’entraînement Barefoot
    Vous n’avez pas d’iPhone? Téléchargez une version PDF de l’application Barefoot Challenge, où vous trouverez tous les conseils et techniques dont vous avez besoin pour démarrer.
    Téléchargez le PDF

  • 10 Myths

    Podiatry Today
    Qu’en est-il des 10 principaux mythes entourant la course minimaliste?
    Consulter l'article

  • NYT

    The New York Times
    La façon ancienne et future de courir : un examen en profondeur de l’évolution de la course minimaliste et d’une ancienne technique d’entraînement, le « 100-up ».
    Consulter le site

  • christopher mcdougall

    Christopher McDougall
    Dans le livre Born to Run qui a obtenu un succès mondial, Christopher McDougall enquête sur les Indiens Tarahumaras du Mexique pour percer le secret de leur aptitude à courir sur de longues distances.
    Consulter le site

  • get the merrell barefoot playlist

    Liste d’écoute Barefoot de Merrell
    La cadence est l’une des clés qui permettent de maîtriser la course minimaliste. Courez au rythme de 180 pas par minute à l’aide de notre liste d’écoute qui reprend exactement cette cadence.
    Allez sur iTunes

  • the new york times

    The New York Times
    "Are We built to Run Barefoot? " Lisez l’article complet sur les mérites de la course minimaliste.

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  • dan lieberman

    Dan Lieberman
    Le Dr Daniel E. Lieberman, de l’Université Harvard, combine la biologie expérimentale et la paléontologie en vue de découvrir d’où le corps humain tire son apparence et...

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  • competitor

    Competitors
    Cette ressource en ligne sur le style de vie actif présente notre expert Jason Robillard.

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  • best runners debut

    Runner's World Best Debut
    Les chaussures Trail Glove et Pace Glove Barefoot de Merrell remportent le prix " Best Debut " décerné par le magazine Runner's World Magazine en avril 2011.

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  • shape winners shoe awards 2011

    Shape Winners Shoe Awards 2011
    La Pace Glove de la collection Barefoot de Merrell désignée « meilleure chaussure de course sur sentier » par le magazine Shape.
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  • national geographic

    National Geographic Gear of the Year
    La Trail Glove Barefoot de Merrell est désignée « meilleure chaussure minimaliste » par le National Geographic.

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