Avantages:
- Dégage la poitrine pour faciliter la respiration
- Contribue à détendre le corps
- Met l’accent sur les muscles du tronc
Avantages:
- Diffuse l’absorption de l’énergie créée par le corps au lieu de la concentrer au talon
- Mouvements plus stables et plus équilibrés
- Atterrissage selon la tendance naturelle du pied
Avantages:
- Cadence accélérée prévenant les trop longues foulées
- Plus efficace. Foulée plus petite et plus courte conservant l’énergie
- Utilise le système de propulsion naturel du corps (ligament, tendons) pour vous projeter en avant
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Je m’entraîne pour la course avec des Pace Glove. Je n’ai plus mal au dos! Je cours plus souvent et plus longtemps qu’avant! Pas mal pour un corps de 72 ans et un dos de travers.
Loay B.
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Je tenais à vous le dire, j’adore vos Pure Glove Barefoot! J’en ai parlé sur mon blogue. 5, oui 5 de mes amis en ont acheté cette semaine!
Julie K.
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INCROYABLE! J’adore ces chaussures. Je n’ai pas mal au dos ni aux pieds quand je les porte, et je cours beaucoup dans les escaliers. Je les emmène avec moi en vacances dans le sud de la Californie, c’est sûr!
Shaleena
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Elles sont impressionnantes. J’ai parcouru environ 322 km avec ces chaussures et je ne vois pratiquement pas de marques d’usure ou de taches. Je les recommande à tous les coureurs minimalistes.
runalotofmtns
Ce qu’on en dit
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Yale Daily News
Des marathons minimalistes? La semelle à pente zéro pourrait bien devenir essentielle à la course sur longues distances.
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Stet That Run!
Féminimalisme : où se cachent les coureuses minimalistes?
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Yahoo! Sports
L’ABC de la transition vers les chaussures minimalistes.
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National Running Center
Combien de temps faut-il pour faire la transition vers les chaussures minimalistes? – L’avis des experts.
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Plan d’entraînement Barefoot
Vous n’avez pas d’iPhone? Téléchargez une version PDF de l’application Barefoot Challenge, où vous trouverez tous les conseils et techniques dont vous avez besoin pour démarrer.
Téléchargez le PDF -
Podiatry Today
Qu’en est-il des 10 principaux mythes entourant la course minimaliste?
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The New York Times
La façon ancienne et future de courir : un examen en profondeur de l’évolution de la course minimaliste et d’une ancienne technique d’entraînement, le « 100-up ».
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Christopher McDougall
Dans le livre Born to Run qui a obtenu un succès mondial, Christopher McDougall enquête sur les Indiens Tarahumaras du Mexique pour percer le secret de leur aptitude à courir sur de longues distances.
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Liste d’écoute Barefoot de Merrell
La cadence est l’une des clés qui permettent de maîtriser la course minimaliste. Courez au rythme de 180 pas par minute à l’aide de notre liste d’écoute qui reprend exactement cette cadence.
Allez sur iTunes -
The New York Times
"Are We built to Run Barefoot? " Lisez l’article complet sur les mérites de la course minimaliste.
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Dan Lieberman
Le Dr Daniel E. Lieberman, de l’Université Harvard, combine la biologie expérimentale et la paléontologie en vue de découvrir d’où le corps humain tire son apparence et...
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Competitors
Cette ressource en ligne sur le style de vie actif présente notre expert Jason Robillard.
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Runner's World Best Debut
Les chaussures Trail Glove et Pace Glove Barefoot de Merrell remportent le prix " Best Debut " décerné par le magazine Runner's World Magazine en avril 2011.
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Shape Winners Shoe Awards 2011
La Pace Glove de la collection Barefoot de Merrell désignée « meilleure chaussure de course sur sentier » par le magazine Shape.
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National Geographic Gear of the Year
La Trail Glove Barefoot de Merrell est désignée « meilleure chaussure minimaliste » par le National Geographic.
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